Wie Sie mit der Kraft des Herzens zu mehr Energie, Freude und Ideenreichtum kommen

Wenn wir unserem Herzensruf folgen kommen wir manchmal an eine Weggabelung ins Ungewisse, an eine Weggabelung, an der wir nicht mehr weiter wissen oder wieder unsicher werden. Der eingeschlagene Weg fühlt sich richtig an, ist aber unbekanntes Neuland. Das kann uns verunsichern, vor allem, wenn wir gerade nicht mehr so viel kraft und Energie haben.

Lassen Sie sich nicht von Ihrem Herzensweg abbringen! 

Es ist ganz normal, an einen solchen Punkt zu kommen - manchmal sogar mehrfach. Wenn wir uns in das Abenteuer voller Elan und Begeisterung stürzen, unserem Herzen zu folgen und unsere Träume zu verwirklichen, brauchen wir auch dabei Pausen.

Bleiben Sie entspannt!

Neue Wege einzuschlagen, verbraucht Energie. Und dann ist unsere Kraft weg und wir fühlen uns ausgelaugt, müde, vielleicht sogar ein wenig frustriert. Wie gesagt,ist das normal. Einen neuen Weg zu gehen, bedeutet Veränderung. Und alles, was wir zum ersten Mal tun, verbraucht unsere ganze Energie und Aufmerksamkeit. Da gibt es keine Routine, keine Gewöhnung oder Automatismen. Denn wir brechen gerade aus dem Alltag und alter Gewohnheiten aus.

Trotzdem - oder gerade deswegen - nehmen wir allen Mut zusammen und folgen unserem Herzen. Vielleicht sind Sie gerade an einem solchen Punkt. 

 

Heute möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie mit der Kraft Ihres Herzens und Ihres höheren Bewusstseins auf neue Lösungsansätze und Ideen kommen.

 

Ich habe in meinem Leben schon mehrmals an einer solchen Wegscheide gestanden. Zweimal habe ich mein berufliches Leben komplett auf den Kopf gestellt.

Mein erster Umbruch war, als ich mich von einer vielversprechenden Karriere als Bankkauffrau verabschiedete, um einer tiefen Sehnsucht zu folgen. Das bedeutete zuerst eine Rückkehr auf die Schulbank, um das Abitur nachzumachen und danach Sport zu studieren. So kam ich an die deutsche Sporthochschule Köln und machte mein Diplom. Ich arbeitete danach als angestellte Sport- und Bewegungstherapeutin in einer Fachklinik für Psychiatrie und Psychosomatik - und das in einem Schloss!

Nach mehr als fünfzehn Jahren meldete sich eine wieder eine Sehnsucht. Und wie beim ersten Mal folgte ich meinem Herzen und sprang ins Ungewisse: Ich machte mich selbstständig. Auch dieses Mal musste ich alle Sicherheiten aufgeben. Ich tauschte zwar eine sichere Festanstellung gegen Unabhängigkeit und Selbstbestimmung – aber mit allen Vor- und Nachteilen.

 

So leicht, wie ich es hier beschreibe, war es natürlich nicht. Mir ging es wie Ihnen vielleicht gerade. Ich hatte immer wieder mit Hürden, Widerständen und Problemen zu kämpfen. Doch ich gab nie auf!

Mein Herzensweg war immer wieder eine Reise in ein unbekanntes Leben: Vorher wusste ich nicht, was mich erwartete. Doch am Ende wächst man über sich hinaus und entwickelt Fähigkeiten und hat Ideen, die man bisher nicht hatte. Wie ich immer wieder Ideen bekam und meine Kraftreserven wieder auflud, habe ich ausführlicher in meinem Buch beschrieben.

Eine Übung, die sich als wahres "Schatzkästchen" entpuppt hat, möchte ich Ihnen heute vorstellen. Es ist die Übung „Glückmomente für die Nacht“. Ich empfehle sie sehr häufig in meinen Coachings Menschen, die an einer Weggabelung stehen und für die richtige Herzensentscheidung (und deren Umsetzung) wieder mehr Ideen und Kraft brauchen.

 

Übung: Glücksmomente für die Nacht

Während des Schlafs übernimmt das Unterbewusstsein die Kontrolle über Körper und Geist. Das hat den Vorteil, dass das logische Denken sich nicht einmischt, wenn die Fantasie etwas gestalten will. Diesen Vorteil machen wir uns hier zunutze und verstärken zugleich unsere positiven Gefühle.

 

 

• Schreiben Sie vor dem Einschlafen positive Momente des Tages auf und lesen Sie sie sich durch. Lassen Sie die schönen Gefühle dieser Momente in sich aufsteigen.

 

 

• Atmen Sie dann tief ein und aus. So, als ob Sie dabei diese Momente einatmen und wieder ausatmen würden.

 

 

• Schlafen Sie mit diesen schönen Gefühlen ein und erwarten Sie etwas Schönes am nächsten Tag.

 

 

Praxistipp:

Machen Sie diese Übung einen Monat lang jeden Abend. Sie werden kleine Wunder erleben. Denn Ihr Unbewusstes wird anfangen für Sie zu arbeiten.

 

Ich hoffe Sie mit dieser Übung dazu inspiriert habe, sich Ihren Herzenswünschen zu stellen und mutig ins Handeln zu kommen - auch über alle Schwierigkeiten hinweg. Sie können mehr sein, als Sie jetzt sind. Erlauben Sie sich selbst, zu wachsen und es wird Ihnen guttun.

Ich wünsche Ihnen viele schöne Glückmomente und viel Freude, sie zu genießen!

  

Von Herzen

 

Ihre Beate Pracht

 

Noch ein Tipp:

Im Rahmen des Mind Heart Business Kongresses 2017 bin auch ich als Expertin dabei und interviewt worden. In dem Video-Interview erfahren Sie, wie Sie Kopf und Herz so in Balance bringen, dass sie zusammenarbeiten - und nicht gegeneinander. Und ich plaudere aus dem "Nähkästchen", wie ich es geschafft habe, mich immer wieder erfolgreich allen Hindernissen zu stellen.

Der kostenlose Online-Kongress findet vom 20. Januar bis zum 10. Februar 2017 statt. Mein Interview wird am 08. Februar 2017 ab 17:00 Uhr für 24 Stunden kostenlos zu sehen sein. Über 100 Experten unterstützen Sie darin, Ihr eigenes Herzensprojekt zu entdecken, umzusetzen und erfolgreich glücklich zu werden. Wer die Interviews noch danach ansehen will, kann danach ein kostenpflichtiges Kongresspaket später auch käuflich erwerben. Deshalb am besten schon vorher "einschalten". Ich freue mich, Sie dort zu "treffen"! 

Jetzt hier klicken und kostenlos anmelden!

 

 

Kontakt Büro Beate Pracht:
Telefon: 02864 – 88 46 81
Mobil: 0176 - 660 161 30

Ich und mein Team, wir freuen uns auf Ihren Anruf!

 

Mehr über Lamawanderungen im Ruhrgebiet und meine Arbeit mit den Lamas erfahren Sie hier:

www.prachtlamas.de

Tel. 02864 - 88 46 81

 

Infos zu meinem aktuellen Buch:

Beate Pracht: „Das Herz, unser Glücksmuskel - Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit. Eine Anleitung“

ISBN: 978-3-7787-9261-2

€ 16,99 [D]  | € 17,50 [A]  |  CHF 22,90* (* empf. VK-Preis)

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