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Praxisseminar: "Einführung in die Herzintelligenz®-Methode" | Seminarraum im Gesundheitspark Nienhausen, Feldmarkstr. 209, Gelsenkirchen

An dem Seminartag "Einführung in die Herzintelligenz-Methode" (HeartMath) lernen Sie, wie sich Stress im Körper auswirkt und was Sie dagegen tun können. Dazu lernen Sie einfache, wirkunsgvolle und wissenschaftlich fundierte Übungen zur Stressreduktion und zum Aufbau von Resilienz und Herzgesundheit.


An diesem Seminartag lernen Sie die Grundlagen der Herzintelligenz® – / HeartMath® – Methode die dazugehörigen wichtigsten Übungen. Sie erfahren, wie Stress sich konkret auf den Körper, die Gefühle und das Gehirn auswirken und wie sie Stress wirksam und dauerhaft reduzieren können.

Machen Sie eigene Erfahrungen mit dieser wirkungsvollen Methode – ganz praxisnah. 

Neben Erläuterungen zu dieser wissenschaftlich belegten Methode und deren Wirksamkeit lernen Sie in diesem Workshop alle wichtigen Grundübungen der HeartMath®-Methode kennen. Die Übungen werden im Seminar geübt, so dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sie zu Hause oder am Arbeitsplatz jederzeit wiederholen und alleine weiter üben können.

Gleichzeitig unterstützen die HeartMath-Übungen Ihre Herzgesundheit und allgemeine Gesundheit und fördert Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihre Intuition, so dass Sie bessere Entscheidungen treffen und mit anderen Menschen besser interagieren können.

Außerdem lernen Sie das Herz-Biofeedbacksystem "emwave" kennen, mit dem in Echtszeit gemessen werden kann, wie gestresst sie sind. Anhand der angezeigten Kurve können die Seminarteilnehmer/innen ihre Übungsergebnisse direkt sehen. Das direkte Feedback dieser HRV-Messung zeigt die Erfolge an, was sehr zum Weitermachen motiviert. an diesem Semniartag haben alle Teilnehmer/innen die Möglichkeit, dieses System selbst einmal selbst auszuprobieren.

Außerdem wird so ersichtlich, dass die HeartMath®-Methode funktioniert. So sind auch das Hintergrundwissen leichter verständlich und anschaulicher.

Wenn Sie lernen wollen, wie Sie wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich Ihren Stress dauerhaft reduzieren und Ihre Resilienz (Widerstandkraft gegen Stress) aufbauen wollen, dann kommen Sie zu diesem Praxisseminar!

 

Melden Sie sich noch heute an!

Nutzen Sie auch unseren Frühbucherrabatt!

Termin: Freitag, 03. November 2017, 11:00 – ca. 17:30 Uhr

Kursleitung: Beate Pracht. Sie ist HeartMath®-Coach, Referentin und Coach, Diplom Sportlehrerin, Sport- und Bewegungstherapeutin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung.

Ort: Seminarraum im Gesundheitspark Nienhausen, Feldmarkstr. 209, Gelsenkirchen

Teilnahmegebühr: 149,- Euro pro Person (inkl. 19% MwSt.)
Frühbucherpreis: 129,- Euro bei Buchung (inkl. Zahlung) bis zum 21.09.2017

Eine Anmeldung ist erforderlich, vielen Dank.

Im Preis inbegriffen: Teilnahme-Bestätigung.

Kontakt:

Büro Beate Pracht
Telefon: 02864 - 88 46 81
Mobil: 0176 - 660 161 30
Email: info (a) prachtlamas.de

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