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Kein Stress mit dem Stress - Entspannung lernen vom Lama (Wohlfühl-Seminartag) | Prachtlamas im Gesundheitspark Nienhausen, Feldmarkstr. 209, 45883 Gelsenkirchen

Ausgezeichnet Wohlfühlen & praxisnah lernen: Prämiertes Angebot bei "Dein NRW Gesund"


Fühlen Sie sich gestresst, getrieben oder gar ausgelaugt?

Haben Sie Verspannungen oder sind oft verspannt?

Dieser Wohlfühltag wird Ihnen gut tun, denn genau dafür haben wir diesen Tag entwickelt.

Von Anfang bringt dieser Wohlfühl-Seminartag Sie in eine bessere Entspannung, Entschleunigung und ein gutes Wohlgefühl.

Den perfekten Einstieg in den Erholungstag bildet eine Lamawanderung, bei der Sie in kurzer Zeit entspannen und den Arbeitsalltag hinter sich lassen können. Mit der HeartMath®-Methode lernen Sie einen leichteren und nachhaltigen Umgang mit Stress. Die Zilgrei-Übungen helfen Ihnen innerhalb weniger Minuten Verspannungen und Schmerzen zu reduzieren oder ganz zu lösen.

Einfach und effektiv und nachhaltig.

 

An diesem Wohlfühltag zeigt Ihnen die Sportwissenschaftlerin und Diplom Sportlehrerin Beate Pracht Ihre drei erfolgreichsten Methoden zur Stressbewältigung aus mehr als zwanzig Jahren Berufserfahrung.

Die Minuten-Übungen und Tipps sind äußerst wirksam, praxisnah und alltagstauglich!

 

Termin: Sonntag, 29. Juli 2018, 11:00 – ca. 17:30 Uhr (je nach TN-Anzahl)

Teilnahmegebühr: 179,- Euro

Frühbucherpreis: 149,- Euro (Bei Buchung bis zum 05.07.2018)

Inklusive persönlichen Stresslevel-Checkup (HRV-Biofeedback-Messung in Echtzeit)

 

Eine Anmeldung ist erforderlich, vielen Dank.

Weitere, ausführliche Informationen finden Sie hier: www.prachtlamas.de/gesund-in-nrw/

 

Bitte rufen Sie uns bei Rückfragen auch gerne einfach an:

Telefon: 02864 - 88 46 81

Mobil: 0176 - 660 161 30.

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