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Kein Stress mit dem Stress – Entspannung lernen vom Lama (Wohlfühltag) | Prachtlamas im Gesundheitspark Nienhausen, Feldmarkstr. 209, 45883 Gelsenkirchen

Ausgezeichnet Wohlfühlen & praxisnah lernen: Prämiertes Angebot bei "Dein NRW Gesund"


An diesem Wohlfühltag zeigt Ihnen die Sportwissenschaftlerin und Diplom Sportlehrerin Beate Pracht Ihre drei erfolgreichsten Methoden zur Stressbewältigung aus zwanzig Jahren Berufserfahrung - ganz praktisch:

Den perfekten Einstieg in den Erholungstag bildet eine Lamawanderung, bei der Sie in kurzer Zeit entspannen und den Arbeitsalltag hinter sich lassen können. Mit der HeartMath®-Methode lernen Sie einen leichteren und nachhaltigen Umgang mit Stress. Die Zilgrei-Übungen helfen Ihnen innerhalb weniger Minuten Verspannungen und Schmerzen zu reduzieren oder ganz zu lösen. Einfach und effektiv.

Termin: Sonntag, 6. August 2017, 11:00 – ca. 17:30 Uhr (je nach TN-Anzahl)

Teilnahmegebühr: 149,- Euro
Frühbucherpreis: 119,- Euro bei Buchung und Bezahlung bis zum 22. Juni 2017.

Inklusive persönlichen Stresslevel-Checkup (HRV-Biofeedback-Messung in Echtzeit)

Eine Anmeldung ist erforderlich, vielen Dank.


Weitere, ausführliche Informationen finden Sie hier: http://www.prachtlamas.de/gesund-in-nrw/

Bitte rufen Sie uns bei Rückfragen auch gerne einfach an:
Telefon: 02864 - 88 46 81
Mobil: 0176 - 660 161 30.

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