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Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen und Buer mit Beate Pracht

** Die Kurstermine für das 1. Halbjahr 2018 stehen schon fest - Anmeldungen sind noch nicht möglich. **

Nordic Walking Kurse mit Beate Pracht

Diplom Sportlehrerin und Nordic Walking Trainerin Beate Pracht bietet über die Krankenkassen geförderte Nordic Walking Kurse an. 

Exklusiv und kostenfrei für AOK-Mitglieder/innen!

An die Stöcke - fertig - los

 

In diesem Kurs erlernen Sie das Nordic Walking - eine ebenso sanfte wie effektive Form des Ausdauertrainings. Das Besondere dabei ist der Einsatz von Nordic Walking-Stöcken, die die Bewegung wirkungsvoll unterstützen und den ganzen Körper trainieren. Ergänzt wird das Nordic Walking durch gezielte Kräftigungs- und Dehn-Übungen, einfache Übungen zur Entspannung und viele praktische Tipps für regelmäßige Bewegung im Alltag.

Also, worauf warten Sie noch? Kommen Sie Schritt für Schritt in Form!

Die Stöcke werden leihweise zur Verfügung gestellt.

 

Kurs in Gelsenkirchen - Stadtmitte

Kurs-Nr.:        noch unbekannt 
Beginn:           11. April 2018, mittwochs, 17:00 Uhr
Kursdauer:     10-mal 90 Minuten
Kursleitung:    Diplom Sportlehrerin Beate Pracht

Kursgebühr:
Für AOK-Mitglieder/innen komplett kostenfrei!!

Veranstaltungsort & Treffpunkt:
Parkplatz Eingang zum 2. Stadtgarten-Teil
Straßenecke: Zeppelinallee/ Am Stadtgarten, 45881 Gelsenkirchen

Link zur AOK-Seite, zur Anmeldung für den Stadtgarten-Kurs (wird verlinkt, sobald es bei der AOK online ist)

 

 

Kurs in Gelsenkirchen-Buer:

Kurs-Nr.:         147 097
Beginn:            12. April 2018, donnerstags, 18:15 Uhr
Kursdauer:      12-mal 90 Minuten
Kursleitung:    Diplom Sportlehrerin Beate Pracht 

Veranstaltungsort & Treffpunkt: 
Parkplatz "Schloss Berge"
Schlosseingang/ Aschebrockallee
45894 Gelsenkirchen-Buer

Link zur AOK-Seite, zur Anmeldung für den NW-Kurs in Buer, Schloss Berge (wird verlinkt, sobald es bei der AOK online ist) 

 

 

Mehr Infos zu allen Sport-Kursen mit Beate Pracht:

www.prachtlamas.de/freizeit/nordic-walking/

Kursgebühr:
Die genannten Kurse von Beate sind bei den Krankenkassen anerkannt bzw. in der Zentralen Prüfstelle für Prävention eingetragen und dort lizensiert. Das bedeutet, die Krankenkassen bezahlen den Kurs, teilweise vollständig wie z.B. die AOK, teilweise mit bis zu 80% bis 100%!! 

Kontakt & Anmeldung am besten direkt bei der AOK:

Anmeldekarte in unserem Kursprogramm,
bei der AOK NORDWEST Recklinghausen
Tel.: 02361 584-241/- 424/- 314
im Internet : www.aok.de/nw

Direktlink zur Kurs-Online-Anmeldung (Beginn der Anmeldungen etwa sofort):

Anmeldung für den Mittwochskurs in Gelsenkirchen: www.aok.de/nw 

Anmeldung für den Donnerstagskurs in Buer: www.aok.de/nw 


Bei Rückfragen sind auch wir gerne erreichbar und helfen weiter:
Telefon: 02864 - 88 46 81
Mobil: 0176 - 660 161 30


Wir freuen uns auf interessierte Teilnehmer/innen, die gerne mit viel Spaß & Freude ihre Nordic Walking Technik neu lernen oder einfach mal wieder auffrischen möchten!