HeartMath-Training
Die Herzintelligenz-/ HeartMath-Methode ist ein wissenschaftlich fundiertes, höchst effektives und praxiserprobtes Resilienz-Training für Firmen, Teams und Führungskräfte.
Hier sind unsere Nachbarländer schon weiter als wir in Deutschland: Seit vielen Jahren ist die Methode in der Praxis erprobt - mit großem Erfolg! So werden zum Beispiel in den Niederlanden alle Polizisten in dieser Resilienz-Technik geschult.
Sehen Sie im folgenden Video, wie es geschult wird und was die ausgebildeten Polizisten selbst dazu sagen:
Im Business
Begleiterin im
Business
Beruflich verrannt?
Unter Druck und gestresst?
Für alles verantwortlich?
Der Berufsalltag ist straff, der Druck steigt, die Luft wird eng. Kennen Sie das? Gute Leistungen zu erbringen, erfordert innere Balance. Erst das wappnet Sie gegen Herausforderungen und Krisen, bewahrt Sie vor Konflikten und macht Sie flexibel.
Stressreduktionsprogramm
Im Stressreduktionsprogramm arbeiten wir im Einzelcoaching gemeinsam mithilfe eines Stress-Tagebuchs.
Ist Ihr Herzrhythmus harmonisch, sind Sie ausgeglichener, ob auf der Arbeit oder im Privaten. Es stellt sich also ein Synergieeffekt ein. Es fällt Ihnen leichter Entscheidungen zu treffen, denn Sie können das Wechselspiel von Kopf und Herz besser miteinander vereinen. Das Training ist wissenschaftlich fundiert und überzeugt mit höchst effektiven Übungen, die zu einer harmonischen Herzkohärenz führen. Trainiert wird computergestützt mit Herz-Biofeedback-Geräten.
Dort, wo Menschen zusammenarbeiten, kommt es unweigerlich zu Spannungen und Konflikten, die ihren Ursprung im Stress des beruflichen Alltags verorten. Deshalb macht es Sinn in die Reduktion von Stress zu investieren. Dafür ist die Herzintelligenz®-Methode mit ihrem Resilienz-Trainingskonzept wie geschaffen, denn Sie vermittelt, wie jeder – jederzeit und überall – seine Widerstandskräfte mobilisieren und dabei zu innerer Stärke finden kann. Die Methode hat ihren großen Vorteil darin, dass sie von Anfang an in den Berufsalltag integriert werden kann und Ergebnisse sich ohne Umwege in einer höheren Motivation und einem besseren Umgang miteinander zeigen.
„Vorsprung durch Resilienz“-Angebote für Teams und Führungskräfte
Während der Gruppen- und Führungskräfte-Angebote arbeiten wir mithilfe eines Arbeitsbuch.
Ihr Team läuft nicht rund? Sie haben das Gefühl, dass Ihr Team nicht gut miteinander kommuniziert? Dass Probleme verschleppt werden und mehr gegen- als miteinander gearbeitet wird? Aus Termindruck und Überbelastung resultieren mehr und mehr Krankheitsausfälle. Das Herzintelligenz®- Training für Teams richtet sich an genau diese Problemstellen und sorgt dafür, dass Ihr Team wieder zu einer Sprache gelangt, die jeder versteht und nachvollzieht. Das Training ist wissenschaftlich fundiert und überzeugt mit höchst effektiven Übungen, die zu einer harmonischen Herzkohärenz führen. Trainiert wird computergestützt mit Herz-Biofeedback-Geräten anhand der HeartMath®-Methode.
Als Führungskraft tragen Sie die Verantwortung. Diese Last ist Ihr Ansporn, daraus ziehen Sie Ihre Energie. Trotzdem haben Sie das Gefühl, dass Ihnen gerade alles über den Kopf wächst. Das Aufstehen fällt schwerer als sonst und die Motivation lässt sich seltener blicken. Diese Disharmonie können Sie überwinden, indem Sie wieder kohärent werden. Mit meinem Herzkohärenz-Training und der HeartMath®-Methode finden Sie Ihre innere Kraft, verändern Ihr Leben und werden wieder ausgeglichen.
Als Frau entspricht es Ihrer Natur, dass Sie sich mehr zurück nehmen als Ihre männlichen Kollegen? Ihnen traut man weniger zu? Es fällt Ihnen schwer, an sich selbst zu glauben? Auf dem Weg zur Unternehmerin habe ich selbst die ein oder andere Situation erlebt und überwunden. Mein Coaching fußt auf meiner Erfahrungen in Kombination mit meiner tiefgreifenden und breitgefächerten Ausbildung und bringt Ihnen Ihr Selbstbewusstsein zurück.
Werden Sie authentisch, wahr und in sich stimmig. Wählen Sie Ihren Herzensweg! Ich begleite Sie dabei. Sie sind bereits jetzt nur einen Klick von einer Veränderung entfernt, die Ihnen Ihre Kraft zurückgibt.
Sie sind an einem Wendepunkt? Wählen Sie Ihren Herzensweg! Ich begleite Sie dabei. Sie sind bereits jetzt nur einen Klick von einer Veränderung entfernt, die Ihnen Ihre Kraft zurückgibt.
