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Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen und Buer mit Beate Pracht

 

Nordic Walking und mehr

Diplom Sportlehrerin und Nordic Walking Trainerin Beate Pracht bietet über die Krankenkassen geförderte Nordic Walking Kurse an. 

 

An die Stöcke - fertig - los

 

In diesem Kurs erlernen Sie das Nordic Walking - eine ebenso sanfte wie effektive Form des Ausdauertrainings. Das Besondere dabei ist der Einsatz von Nordic Walking-Stöcken, die die Bewegung wirkungsvoll unterstützen und den ganzen Körper trainieren. Ergänzt wird das Nordic Walking durch gezielte Kräftigungs- und Dehn-Übungen, einfache Übungen zur Entspannung und viele praktische Tipps für regelmäßige Bewegung im Alltag.

Also, worauf warten Sie noch? Kommen Sie Schritt für Schritt in Form!

Die Stöcke werden leihweise zur Verfügung gestellt.

 

Kurs in Gelsenkirchen - Stadtmitte

Kurs-Nr.:        147 098
Beginn:            22. März 2017, mittwochs, 17:00 Uhr
Kursdauer:     12-mal 90 Minuten
Kursleitung:   Diplom Sportlehrerin Beate Pracht

Kursgebühr:
Der Kurs von Beate ist bei den Krankenkassen anerkannt, das bedeutet, die Krankenkassen bezahlen den Kurs, teilweise vollständig wie z.B die AOK, teilweise mit bis zu 80%!!

Veranstaltungsort & Treffpunkt:
Parkplatz Eingang zum 2. Stadtgarten-Teil
Straßenecke: Zeppelinallee/ Am Stadtgarten, 45881 Gelsenkirchen

Link zur AOK-Seite (zur Anmeldung: Kurs im Stadtgarten).

 

 

Kurs in Gelsenkirchen-Buer:

Kurs-Nr.:         147 097
Beginn:            23. März 2017, donnerstags, 18:15 Uhr
Kursdauer:      12-mal 90 Minuten
Kursleitung:    Diplom Sportlehrerin Beate Pracht 

Veranstaltungsort & Treffpunkt: 
Parkplatz "Schloss Berge"
Schlosseingang/ Aschebrockallee
45894 Gelsenkirchen-Buer

Link zur AOK-Seite (zur Anmeldung: Kurs Schloss Berge).

 

 

Mehr Infos zu beiden Kursen:

www.prachtlamas.de/freizeit/nordic-walking/

Kursgebühr:
Der Kurs von Beate ist bei den Krankenkassen anerkannt, das bedeutet, die Krankenkassen bezahlen den Kurs, teilweise vollständig wie z.B. die AOK, teilweise mit bis zu 80% bis 100%!! 

Kontakt & Anmeldung am besten direkt bei der AOK:

Anmeldekarte in unserem Kursprogramm,
bei der AOK NORDWEST Recklinghausen
Tel.: 02361 584-241/- 424/- 314
im Internet : www.aok.de/nw

Direktlink zur Kurs-Online-Anmeldung (Beginn der Anmeldungen etwa sofort):

Anmeldung für den Mittwochskurs in Gelsenkirchen: www.aok.de/nw

Anmeldung für den Donnerstagskurs in Buer: www.aok.de/nw


Bei Rückfragen sind auch wir gerne erreichbar und helfen weiter:
Telefon: 02864 - 88 46 81
Mobil: 0176 - 660 161 30


Wir freuen uns auf interessierte Teilnehmer/innen, die gerne mit viel Spaß & Freude ihre Nordic Walking Technik neu lernen oder einfach mal wieder auffrischen möchten!